Bokstraining voor 55-plussers, overdag. Conditie, kracht en balans, met wat weerbaarheid erdoorheen. Op je eigen niveau, in een vaste groep. En na afloop koffie.
Zet me op de wachtlijstNooit gebokst? Geen probleem. We bouwen het rustig op en houden rekening met wat je lijf aankan.
Stoten, voetenwerk en oefeningen voor kracht, conditie en balans.
Leren hoe je je weet te redden en stevig in je schoenen staat, op straat en daarbuiten.
Elke week dezelfde mensen, dezelfde trainer. En na afloop een bak koffie.
Naam en e-mail is genoeg. Geef aan welke ochtenden je kunt.
Zodra er genoeg aanmeldingen zijn, kiezen we de ochtenden en hoor je wanneer we starten.
Iedereen op de wachtlijst mag eerst gratis meedoen. Daarna beslis je zelf.
Meld je aan voor jezelf. Ken je iemand voor wie dit iets is, stuur diegene dan de link naar deze pagina.
Liever bellen? +31 6 50471216
[Twee zinnen van Erwin zelf: waarom hij dit wil, en wat je bij hem kunt verwachten.]
Erwin van der Helm, eigenaar en trainer van Kickboksen Groningen.
